Blog

Redukcja bólu pleców z treningiem EMS
Trening personalny

Redukcja bólu pleców z treningiem EMS

Ból pleców jest bardzo powszechną przypadłością, która dotyka osoby w każdym wieku. Choć stopień jego nasilenia jest różnorodny, to jednak...

Czytaj więcej

15 kwietnia, 2022 • 0 Komentarzy

Trening po ciąży, czyli jak szybko wrócić do formy po porodzie
Trening personalny

Trening po ciąży, czyli jak szybko wrócić do formy po porodzie

Poród jest niezwykle obciążającym doświadczeniem dla organizmu kobiety i właśnie dlatego ciało przyszłej mamy intensywnie zmienia się podczas ciąży....

Czytaj więcej

14 marca, 2022 • 0 Komentarzy

Jak zbudować sześciopak podczas treningu EMS?
Trening personalny

Jak zbudować sześciopak podczas treningu EMS?

Zbudowanie tzw. sześciopaku, czyli efektowne wyrzeźbienie mięśni brzucha, jest głównym celem treningowym wielu osób. W temacie ćwiczenia tej partii...

Czytaj więcej

4 lutego, 2022 • 0 Komentarzy

Jak zbudować mięśnie z treningiem EMS?
Trening personalny

Jak zbudować mięśnie z treningiem EMS?

Umięśniona i wysportowana sylwetka jest marzeniem wielu mężczyzn i kobiet. Chociaż coraz więcej osób podejmuje żmudny trud na siłowni lub w&n...

Czytaj więcej

23 grudnia, 2021 • 0 Komentarzy

Redukcja cellulitu za pomocą treningu EMS
Trening personalny

Redukcja cellulitu za pomocą treningu EMS

Chociaż cellulit jest bardziej defektem natury estetycznej niż zdrowotnej, to jednak problem ten spędza sen z powiek wielu kobietom na całym świe...

Czytaj więcej

7 grudnia, 2021 • 0 Komentarzy

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu, czyli sposób na dolegliwość
Trening personalny

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu, czyli sposób na dolegliwość

Czy zabiegi chirurgiczne oraz leczenie farmakologiczne to jedyne rozwiązania, kiedy pojawiają się problemy z nietrzymaniem moczu? Oczywiście ...

Czytaj więcej

22 października, 2021 • 0 Komentarzy

Trening mięśni dna miednicy z wykorzystaniem technologii EMS
Mięśnie dna miednicy

Trening mięśni dna miednicy z wykorzystaniem technologii EMS

Nietrzymanie moczu to problematyczna i wstydliwa dolegliwość, która dotyka coraz większego  odsetka kobiet. Światowa Organizacja Zdrowia uzn...

Czytaj więcej

29 września, 2021 • 0 Komentarzy

Umów się na trening próbny

UMÓW SIĘ NA TRENING PRÓBNY

Umów się na trening próbny. Wybierz wygodną formę kontaktu z nami poprzez:

Formularz

Telefon

Poczta