Inteligentna Siłownia IMBODY® to nowoczesny system treningu siłowego wykorzystujący cyfrowy opór elektromagnetyczny. Pozwala precyzyjnie dostosować obciążenie do możliwości użytkownika oraz oferuje wiele trybów treningowych niedostępnych na tradycyjnych maszynach.

Trening odbywa się pod opieką trenera, który dobiera odpowiedni program oraz poziom oporu. Urządzenie umożliwia wykonywanie ponad 400 ćwiczeń rozwijających siłę, sprawność i koordynację.

Największą różnicą jest zastosowanie cyfrowego oporu zamiast klasycznych ciężarów. Dzięki temu trening jest bardziej precyzyjny, bezpieczniejszy i pozwala lepiej wykorzystać potencjał mięśni.

Tak. Każdy trening jest indywidualnie dopasowywany do poziomu zaawansowania, dlatego z technologii mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i doświadczeni sportowcy.

Tak. Połączenie treningu siłowego z odpowiednio dobranym planem żywieniowym skutecznie wspiera redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę sylwetki.

Oczywiście. Inteligentny system oporu umożliwia prowadzenie efektywnego treningu hipertroficznego, który wspiera rozwój mięśni.

Standardowa sesja trwa od 45 do 60 minut i obejmuje rozgrzewkę, trening właściwy oraz krótkie rozciąganie.

Tak. Cyfrowy opór pozwala ograniczyć przeciążenia i zapewnia płynniejszą pracę podczas wykonywania ćwiczeń niż klasyczne ciężary.

W wielu przypadkach tak. Ostateczna decyzja zależy od rodzaju urazu oraz zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty. Trening zawsze dobierany jest indywidualnie.

Dla większości osób tak. Jeden system umożliwia wykonanie setek ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, które na tradycyjnej siłowni wymagałyby wielu różnych urządzeń.

Na IMBODY® można trenować całe ciało – nogi, pośladki, plecy, klatkę piersiową, barki, ramiona, brzuch oraz mięśnie głębokie.

Tak. Każda sesja odbywa się pod opieką wykwalifikowanego trenera, który dba o technikę i odpowiedni dobór parametrów.

Tak. Dzięki możliwości precyzyjnego doboru obciążenia trening doskonale sprawdza się również u osób starszych.

Najlepsze rezultaty osiąga się trenując 2–3 razy w tygodniu. Częstotliwość zależy jednak od celu treningowego.

Tak. Połączenie treningu EMS z Inteligentną Siłownią pozwala jeszcze skuteczniej rozwijać siłę, poprawiać sprawność oraz modelować sylwetkę.

Najczęściej są to redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, zwiększenie siły, poprawa kondycji, mobilności oraz stabilizacji.

Tak. System zapisuje dane treningowe, dzięki czemu można monitorować rozwój siły oraz obserwować postępy na przestrzeni kolejnych treningów.

System umożliwia wykonanie ponad 400 różnych ćwiczeń obejmujących trening siłowy, funkcjonalny oraz sportowy.

To rozwiązanie dla osób początkujących, aktywnych fizycznie, sportowców, osób wracających po przerwie oraz wszystkich, którzy chcą trenować skuteczniej i nowocześniej.

Wystarczy skontaktować się z Fusion EMS telefonicznie, przez formularz kontaktowy lub media społecznościowe i zarezerwować dogodny termin pierwszej konsultacji oraz treningu.