Podejmij wyzwanie już TERAZ.
Dołącz do grona osób, które razem z nami osiągnęły swój CEL.
Poznaj niezwykłe historię Agnieszki, Maćka i Kasi
Metamorfozy:
Agnieszka jest mamą trójki dzieci 
. To kobieta, która dzięki swojej determinacji, cierpliwości oraz wytrwałości w odżywianiu osiągnęła niesamowite efekty 
, które widać na załączonym zdjęciu
Agnieszka zrzuciła ponad 14 kg i łącznie ponad 56 cm w obwodach. Poprawiła swoją postawę oraz wzmocniła 
i ujędrniła całe ciało 
.
z Agnieszki bo potrzeba ogromnej motywacji i konsekwencji w działaniach – i Ona to wszystko ma 
.A w jaki sposób pomogliśmy Agnieszce 
?
Zaczęliśmy od ustalenia planu działania w oparciu o cel Agnieszki
Następnie ułożyliśmy odpowiedni plan z zakresu odżywiania i udzieliliśmy wskazówek dietetycznych 
Stworzyliśmy indywidualny plan treningowy Na bieżąco monitorowaliśmy postępy oraz wprowadzaliśmy zmiany 
No i oczywiście motywowaliśmy i wspieraliśmy Agnieszkę w jej działaniach 
Poprzez zmianę nawyków i wdrożenie nowych zasad do swojego życia osiągnęliśmy wspólnie bardzo satysfakcjonujący wynik 
Jak to zrobiliśmy 
- Po pierwsze wyznaczyliśmy konkretny i osiągalny cel do którego konsekwentne dążyliśmy
- Po drugie regularne treningi w naszym studio – zero wymówek to podstawa!
- Po trzecie wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych
- Po czwarte wdrożenie do siedzącego trybu życia dodatkowego ruchu
- Po piąte systematycznie kontrolowaliśmy postępujące efekty
Co dzięki temu my oraz nasz podopieczny wspólnie osiągnęliśmy
- Lepsze samopoczucie
- Poprawę parametrów zdrowotnych Progres siłowy oraz poprawę kondycji
- Większą pewność siebie oraz świadomość własnego ciała
Dzięki odpowiednio dobranemu planu treningowemu i indywidualnie wytyczonym wskazówkom każdy jest w stanie osiągnąć zamierzony cel 
Dzięki systematycznym treningom Kasia zrzuciła zbędne kilogramy, przez co jej obwody zmniejszyły się o 43 cmNajważniejsze elementy które wdrożyliśmy w procesie metamorfozy Kasi to:
- ustalenie z nami konkretnego celu
- ułożenie spersonalizowanego planu treningowego
- doradzenie odpowiedniego sposobu odżywiania
- regularne nadzorowanie postępujących efektów
- motywowanie do działania w momentach zwątpienia
Cel został osiągnięty! ?
Przed Wami metamorfoza Edyty po 13 treningach EMS!
Celem Edyty była utrata kilogramów, poprawa samopoczucia, oraz aby wybrana przez nią sukienka na wesele leżała idelanie ??. Na przeszkodzie stała jednak zdiagnozowana insulinooporność, jednak jak wiadomo – chcieć to móc! ?
Dzięki odpowiednio dobranemu treningowi oraz indywidualnie ułożonej diecie kilogramy oraz centymetry poleciały w dół a samopoczucie Edyty diametralnie się polepszyło!?
Dodatkowo poprzez regularne treningi ujędrniliśmy skórę, wysmukliliśmy talię, wzmocniliśmy ramiona oraz nogi!?
Brawa dla Edytki za zaangażowanie, wytrwałość i pracowitość! ??
Jest Ona z pewnością przykładem dla wszystkich osób zmagających się z insulinoopornością, że nie przekreśla ona marzeń o posiadaniu lepszej sylwetki oraz kondycji ??
Po wakacjach wracamy do regularnych treningów i rozpoczynamy drugi etap kształtowania sylwetki, aby poprzez wspólne zaangażowanie osiągnąć jeszcze lepsze efekty! ??
UMÓW SIĘ NA TRENING PRÓBNY
Umów się na trening próbny. Wybierz wygodną formę kontaktu z nami poprzez:
Formularz
Telefon
Poczta
Gwarantowana opieka przez dietetyka
