Podejmij wyzwanie już TERAZ.
Dołącz do grona osób, które razem z nami osiągnęły swój CEL.
Poznaj niezwykłe historię Agnieszki, Maćka i Kasi
Metamorfozy:
Agnieszka jest mamą trójki dzieci 
. To kobieta, która dzięki swojej determinacji, cierpliwości oraz wytrwałości w odżywianiu osiągnęła niesamowite efekty 
, które widać na załączonym zdjęciu
Agnieszka zrzuciła ponad 14 kg i łącznie ponad 56 cm w obwodach. Poprawiła swoją postawę oraz wzmocniła 
i ujędrniła całe ciało 
.
z Agnieszki bo potrzeba ogromnej motywacji i konsekwencji w działaniach – i Ona to wszystko ma 
.A w jaki sposób pomogliśmy Agnieszce 
?
Zaczęliśmy od ustalenia planu działania w oparciu o cel Agnieszki
Następnie ułożyliśmy odpowiedni plan z zakresu odżywiania i udzieliliśmy wskazówek dietetycznych 
Stworzyliśmy indywidualny plan treningowy Na bieżąco monitorowaliśmy postępy oraz wprowadzaliśmy zmiany 
No i oczywiście motywowaliśmy i wspieraliśmy Agnieszkę w jej działaniach 
Poprzez zmianę nawyków i wdrożenie nowych zasad do swojego życia osiągnęliśmy wspólnie bardzo satysfakcjonujący wynik 
Jak to zrobiliśmy 
- Po pierwsze wyznaczyliśmy konkretny i osiągalny cel do którego konsekwentne dążyliśmy
- Po drugie regularne treningi w naszym studio – zero wymówek to podstawa!
- Po trzecie wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych
- Po czwarte wdrożenie do siedzącego trybu życia dodatkowego ruchu
- Po piąte systematycznie kontrolowaliśmy postępujące efekty
Co dzięki temu my oraz nasz podopieczny wspólnie osiągnęliśmy
- Lepsze samopoczucie
- Poprawę parametrów zdrowotnych Progres siłowy oraz poprawę kondycji
- Większą pewność siebie oraz świadomość własnego ciała
Dzięki odpowiednio dobranemu planu treningowemu i indywidualnie wytyczonym wskazówkom każdy jest w stanie osiągnąć zamierzony cel 
Dzięki systematycznym treningom Kasia zrzuciła zbędne kilogramy, przez co jej obwody zmniejszyły się o 43 cmNajważniejsze elementy które wdrożyliśmy w procesie metamorfozy Kasi to:
- ustalenie z nami konkretnego celu
- ułożenie spersonalizowanego planu treningowego
- doradzenie odpowiedniego sposobu odżywiania
- regularne nadzorowanie postępujących efektów
- motywowanie do działania w momentach zwątpienia
Cel został osiągnięty! 🥳
Przed Wami metamorfoza Edyty po 13 treningach EMS!
Celem Edyty była utrata kilogramów, poprawa samopoczucia, oraz aby wybrana przez nią sukienka na wesele leżała idelanie 👗👌. Na przeszkodzie stała jednak zdiagnozowana insulinooporność, jednak jak wiadomo – chcieć to móc! 💪
Dzięki odpowiednio dobranemu treningowi oraz indywidualnie ułożonej diecie kilogramy oraz centymetry poleciały w dół a samopoczucie Edyty diametralnie się polepszyło!🎉
Dodatkowo poprzez regularne treningi ujędrniliśmy skórę, wysmukliliśmy talię, wzmocniliśmy ramiona oraz nogi!🤩
Brawa dla Edytki za zaangażowanie, wytrwałość i pracowitość! 👏👏
Jest Ona z pewnością przykładem dla wszystkich osób zmagających się z insulinoopornością, że nie przekreśla ona marzeń o posiadaniu lepszej sylwetki oraz kondycji 🔝🤸
Po wakacjach wracamy do regularnych treningów i rozpoczynamy drugi etap kształtowania sylwetki, aby poprzez wspólne zaangażowanie osiągnąć jeszcze lepsze efekty! 💯🙌
UMÓW SIĘ NA TRENING PRÓBNY
Umów się na trening próbny. Wybierz wygodną formę kontaktu z nami poprzez:
Formularz
Telefon
Poczta
