Nowoczesny i niezwykle skuteczny system treningu EMS z trenerem personalnym. 

Wystarczy 20 minut RAZ w TYGODNIU

Zbuduj z nami sylwetkę swoich marzeń, popraw kondycję, zadbaj o zdrowie. Z nami spalisz zbędną tkankę tłuszczową, wyrzeźbisz mięśnie, podniesiesz poziom pewności siebie i poczujesz się szczęśliwszy.

     

Trening EMS z trenerem personalnym w Lublinie

trening ems lublin kalorie

Oszczędność czasu

trening ems lublin tłuszcz

Redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu

trening ems lublin mieśnie

Wzmocnienie i budowa mięśni

trening ems lublin sylwetka

Poprawa sylwetki i pozbycie się cellulitu

trening ems lublin skóra

Redukcja bólu pleców

trening ems lublin kości

Trening bez obciążenia stawów i kręgosłupa

Czy wiesz, że…

… podczas każdego powtórzenia stymulowanych jest aż 90% mięśni naszego ciała,
również tych odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa.

Trening z trenerem personalnym w FUSION EMS to:

 

Oszczędność Czasu

W pracy ciągła gonitwa, chcesz mieć czas dla rodziny i przyjaciół, i jeszcze ta myśl o wyjściu na kolejny trening znów Cię męczy? Wielogodzinne treningi na siłowni 3-4 razy w tygodniu potrafią nieźle demotywować. Rozumiemy to.

Trening personalny EMS powstał dla osób takich jak Ty – zabieganych, przepracowanych, nie mających na nic czasu.

Badania przeprowadzone przez niemieckich specjalistów dowiodły, że prawidłowo wykonany trening EMS jest 40% bardziej efektywny niż tradycyjny trening siłowy!

Trenuj razem z naszym trenerem personalnym 20 minut w tygodniu.

Zdumiewające efekty

 

98% osób trenujących po 12 sesjach treningowych zauważyło poprawę sylwetki.

Dzięki swojemu wszechstronnemu działaniu, trening personalny EMS pomoże Ci w osiągnięciu wyznaczonych celów związanych z poprawą samopoczucia, kondycji, walką z cellulitem, wyrzeźbieniem sylwetki i wzmocnieniem kręgosłupa.

Podczas jednej sesji możesz spalić od 500 do 1200 kcal. 

Bezpieczeństwo

 

Decydując się na trening EMS w FUSION masz zagwarantowaną opiekę wykwalifikowanego trenera, z którym trenujesz 1:1. Indywidualne podejście do klienta pozwala starannie dobrać ćwiczenia podczas treningu EMS.

Koniec z obciążaniem stawów na siłowni, czas zadbać o bezpieczeństwo dla Twoich kolan, łokci, barków i kręgosłupa.

Trening personalny EMS to fascynujące
i niezwykle pozytywne przeżycie.

Co warto wiedzieć o treningu personalnym EMS?

  • Jest prosty i nie wymaga żadnego doświadczenia
  • Daje szybkie efekty
  • Przyspiesza metabolizm
  • Wzmacnia budowę mięśni, również tych głębokich
  • Gwarantuje redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu
  • Poprawia wydolność fizyczną i kondycję
  • W trakcie treningu przez cały czas utrzymujesz wysoką koncentrację i najwyższą efektywność ćwiczeń
  • Intensywność treningu jest spersonalizowana do Twoich możliwości
  • Trening jest całkowicie bezpieczny.

Czas skończysz z wymówkami, że nie masz czasu na zadbanie o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Znajdziesz 20 minut raz w tygodniu, prawda? 🙂

Kim jesteśmy?

Łukasz

 

Jestem absolwentem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie z filią w Białej Podlaskiej. Moją pasją od dziecka był sport. W 2017 roku udało mi się dotrzeć do finału Mistrzostw Polski w Kulturystyce Ekstremalnej do 70 kg i zdobyć V miejsce. Od kilku lat jestem trenerem personalnym, a od 2017 roku specjalizuję się w treningu EMS. Ukończyłem kursy i szkolenia z zakresu kulturystyki, treningu personalnego, dietetyki, treningu EMS oraz mobility, które pozwalają mi w sposób bezpieczny pracować z drugą osobą. Bazując na swojej wiedzy z zakresu fizjologii człowieka oraz biomechaniki ruchu potrafię wyznaczyć Ci drogę do celu i pomóc w poprawie sylwetki, zdrowia i samopoczucia.

Jako trener z kilkuletnim stażem zdaję sobie sprawę, że każdy ma indywidualne potrzeby, dlatego też bardzo starannie dobieram metody treningowe oraz żywieniowe. Podczas treningu serwuję wycisk, ale jest coś ważniejszego – Twój uśmiech, którego z pewnością po tej sesji treningowej nie zabraknie 🙂.

Paweł

 

Jestem trenerem personalnym oraz absolwentem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie z filią w Białej Podlaskiej. Posiadam także Międzynarodową Licencję trenera EMS, trenera kulturystyki oraz instruktora pływania. Dzięki doświadczeniu, które zdobyłem na studiach, a także w późniejszej pracy trenerskiej jestem w stanie bardzo precyzyjnie ukierunkować plan treningowy pod cel moich podopiecznych.

Dla mnie najważniejszy/a jesteś TY, dlatego nieważne czy to świt, środek dnia, czy późny wieczór, moje zaangażowanie pozostaje zawsze takie samo. Na treningach łączę przyjemne z pożytecznym, dlatego każde spotkanie jest pełne profesjonalizmu, uśmiechu i pozytywnej energii, którą staram się przekazywać w jak największej dawce wszystkim moim klientom 🙂.

Agata

 

Jestem certyfikowaną trenerką personalną. Stale uczestniczę również w szkoleniach obejmujących zagadnienia żywieniowe i sportowe.
Trening postrzegam nie tylko jako proces zmierzający do ukształtowania wymarzonej sylwetki, lecz także jak element rozwoju i poprawy stanu zdrowia. Uważam, że fundamentem pracy trenera jest pomoc w dobraniu odpowiednich narzędzi treningowych, najlepszych dla konkretnego człowieka i dostosowanych do jego celów.

 

W pracy trenerskiej skupiam się na pomocy osobom początkującym w przygotowaniu do poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz zwiększania swoich możliwości. Jestem gotowa aby pomóc podopiecznym rozwiązać, a w miarę możliwości uniknąć typowych problemów pojawiających się w procesie pracy z własnym ciałem.
Moje zainteresowania: trening funkcjonalny, EMS, trening interwałowy, anatomia i fizjologia wysiłku fizycznego, dieta wegetariańska.

Zastanawiasz się czy trening personalny EMS jest dla Ciebie?

 

Jeżeli nie masz czasu na długie treningi na siłowni, dużo pracujesz, zajmujesz się domem, borykasz się z bólami pleców i cenisz sobie kameralne warunki to Trening Personalny EMS Lublin jest dla Ciebie!

20 minutowy Trening EMS jest dla każdego, kto chce poprawić stan swojego zdrowia oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy jednocześnie małym nakładzie czasu.

 

 

EMS Lublin trening personalny

Zaufali nam

Urszula

★★★★★

Trafiłam na Fusion zupełnym przypadkiem i postanowiłam spróbować z czystej ciekawości, czy rzeczywiście po kilku treningach zobaczę jakieś efekty. I tak już zostałam 🙂 Miało być kilka spotkań, a jest już kilka miesięcy i nie zamierzam ryzygnować 🙂 Trening 20 min raz w tygodniu daje niesamowite efekty. Jeśli komuś zależy na poprawie swojej kondycji fizycznej i psychicznej w krótkim czasie, to szczerze polecam wszystkim niezdecydowanym.

lobster860508

★★★★★

Na treningi EMS uczęszczam od blisko 3 lat. Do studia Fusion chodzę od początku jego założenia. Moimi treningami zajmuje się Pan Łukasz Wójcikiewicz. Standard oferowanych usług oceniam bardzo wysoko. Treningi odbywają się punktualnie. Lokalizację studia również należy uznać za jego atut. Podsumowując – jeśli ktoś chciałby rozpocząć przygodę z treningiem EMS to zachęcam do skorzystania z oferty Fusion.

Paulina

★★★★★

Przyszłam do chłopaków po kwarantannie w kryzysowej sytuacji, 3 miesiące przed ślubem nie mieszcząc się w suknie ślubną. Efekty przerosły moje oczekiwania i po 2 miesiącach suknie musiałam lekko zwęzić.

miks 15

★★★★★

Najlepsi trenerzy w Lbn z profesjonalnym I indywidualnym podejsciem do trenujacego, problem z bolącym barkiem minął….polecam wszystkim chcącym coś zmienić 💪💪👍Paweł

Kornelia

★★★★★

Pełen profesjonalizm i świetne podejście do klientów! Łukasz i Paweł są nie tylko sympatyczni, otwarci i pomocni, ale przede wszystkim bardzo kompetentni. Wszystko szczegółowo tłumaczą, zadają szereg pytań wstępnych, które pozwalają na wyznaczenie celów treningowych, towarzyszą podczas ćwiczeń, służąc fachową radą i wsparciem. Klient czuje się totalnie zaopiekowany, począwszy od przygotowania do ćwiczeń, poprzez sam trening, aż do relaksacyjnej kawki na końcu. 🙂 Atmosfera jak u przyjaciół, a podejście jak w najlepszym klubie sportowym – jakość i troska o klienta na pierwszym miejscu! A wygląd skóry i poprawa kondycji już po kilku treningach- bezcenne! Całym sercem na tak!!!

Robert

★★★★★

Polecam to studio wszystkim którzy chcą poprawić swoją kondycję i zrzucić kilka kg. Ja jestem po 8 treningach bardzo zadowolony. Trening jest dla mnie idealnie dopasowany. Efekt na wadze juz jest widoczny. Klimat i podejście trenerów jest idealne i pomocne w osiągnięciu moich oczekiwań.

Magdalena

★★★★★

Polecam serdecznie studio! Cenie przede wszystkim za profesjonalizm i indywidualne podejście do klienta nawet najbardziej wymagającego. Uczęszczam w ramach rehabilitacji po artroskopii kolana! Chłopaki czynia cuda! 💪💪💪😍😍😍😉😉😉

Emilia

★★★★★

Bardzo polecam ♥️ Poprawiła mi się kondycja,ale przede wszystkim nie bolą mnie plecy, efekt był właściwie po pierwszym treningu. Bardzo fajna atmosfera, indywidualne podejście do każdego i kameralne zajęcia.Polecam💪♥️

czarnobialykwadrat

★★★★★

Super treningi, super trenerzy. Polecam po stokroć 🙂 May the force be with you!

Grzegorz

★★★★★

Zdecydowanie trzeba spróbować! Znakomici trenerzy. Świetna atmosfera. Tutaj każdy wygrywa!

Ewelina

★★★★★

Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście do każdej osoby. Polecam gorąco 🔥

Paulina

★★★★★

Polecam z całego serca treningi w studiu Fusion. Trenerzy są bardzo profesjonalni zawsze doradzą i motywują do działania

Milena

★★★★★

Polecam. Najlepsi trenerzy w Lublinie.

Bartłomiej

★★★★★

Polecam w 100%!!!! Chłopaki wiedzą co robią!!! Efekty gwarantowane 💪💪💪💪

Umów się

Znajdziesz nas w Lublinie

ul. Jana Pawła II 13/12

tel: +48 695 905 404

email: kontakt@fusion-ems.pl